Los 20 mejores gimnasios con sauna en Valencia

En esta guía, te presentamos los 20 mejores gimnasios con sauna en Valencia, donde podrás disfrutar de un completo entrenamiento y relajarte al mismo tiempo. Los gimnasios con sauna son una excelente opción para aquellos que buscan combinar el ejercicio físico con los beneficios terapéuticos de la sauna.

En estos gimnasios podrás encontrar una amplia variedad de servicios y actividades para mantener tu cuerpo en forma y mejorar tu bienestar. Algunos de los servicios que suelen ofrecer los gimnasios con sauna en Valencia son:

  • Máquinas de musculación y cardio
  • Clases dirigidas de fitness
  • Entrenamiento personalizado
  • Piscina
  • Zona de spa y masajes
  • Servicio de nutrición y dietética
  • Además de los servicios, es importante tener en cuenta algunos aspectos a la hora de elegir un gimnasio con sauna en Valencia. Por ejemplo, es recomendable verificar la calidad de las instalaciones, la disponibilidad de horarios, la experiencia y cualificación del personal, así como los precios y promociones que puedan ofrecer.

    En esta guía encontrarás toda la información que necesitas para tomar la mejor decisión y disfrutar de un gimnasio con sauna en Valencia que se adapte a tus necesidades y preferencias. ¡No esperes más y empieza a cuidar tu cuerpo y mente en estos fantásticos gimnasios!

    20

    Número de empresas

    9602

    Reseñas Verificadas

    4.42

    Calificación media

    177

    Solicitudes de Información

    Última actualización: febrero 26, 2024
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    Activaclub Nou Mestalla

    1. Activaclub Nou Mestalla

    3.9/5
    Av. de les Corts Valencianes, 18
    • Spa y gimnasio
    • Centro deportivo

    ¿Por qué los elegimos?

    Activaclub Nou Mestalla es un spa y gimnasio ubicado en Valencia, provincia de Valencia. Con una puntuación de 3.9/5 basada en más de 2088 reviews verificadas, es un lugar muy popular entre los residentes y visitantes de la ciudad. Este centro deportivo ofrece una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes, incluyendo instalaciones de spa y un gimnasio completamente equipado. Con una ubicación conveniente en la Av. de les Corts Valencianes, 18, 46015 València, es un lugar ideal para aquellos que buscan mantenerse activos y relajarse en un entorno moderno y acogedor.

    Opiniones

    PROBLEMAS SUFRIDOS: Agua de los vasos a temperatura variable y sin regular.
    Muy buenas instalaciones, mucha variedad en clases y un trato excelente!
    Los monitores muy accesibles, muy buen trato y muy profesionales.
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    Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa Gimnasio en Valencia
    96******31

    2. Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa Gimnasio en Valencia

    4.2/5
    Av. de l'Equador, 6
    • Gimnasio
    • Club deportivo
    • Spa

    ¿Por qué los elegimos?

    Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa Gimnasio en Valencia es un reconocido gimnasio ubicado en Valencia. Con una puntuación de 4.2/5 y más de 1550 reviews verificadas, es considerado uno de los mejores gimnasios de la zona. Situado en la calle Av. Ecuador 6, cuenta con amplias instalaciones y ofrece servicios de entrenamiento personalizado, club deportivo y spa. Los clientes pueden disfrutar de un entrenamiento de alta calidad en un ambiente moderno y acogedor, además de tener la opción de relajarse en el spa después de su sesión de ejercicio.

    Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa Gimnasio en Valencia se destaca por brindar un excelente servicio a sus clientes. Con un equipo de profesionales altamente capacitados, garantiza un entrenamiento personalizado y adaptado a las necesidades de cada individuo. Además, su spa ofrece una amplia gama de tratamientos y servicios de relajación para complementar la experiencia de sus clientes. Si buscas un gimnasio de calidad en Valencia, Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa es una excelente opción.

    Opiniones

    La paella de boletus exquisita y el trato inmejorable.
    No son serios, fui a por info me dijeron que me llamarían y nunca lo hicieron.
    Los aseos limpios y las duchas y las taquillas muy amplias .repetimos seguro.
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    Enjoy! Samaranch
    96******40

    3. Enjoy! Samaranch

    3.5/5
    Av. de França, 62
    • Gimnasio
    • Centro deportivo
    • Pista de pádel
    • Spa y gimnasio
    • Piscina
    • Pista de tenis

    ¿Por qué los elegimos?

    Enjoy! Samaranch es un gimnasio en Valencia que ofrece una amplia variedad de servicios para todos los públicos. Ubicado en Av. de França, 62, 46023 València, Valencia, este elegante edificio se encuentra cerca de la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Con una puntuación de 3.5/5 basada en más de 1116 reseñas verificadas, Enjoy! Samaranch es un centro deportivo que cuenta con actividades dirigidas, piscina, pista de pádel, spa y gimnasio, y pista de tenis.

    Con un enfoque en las últimas tendencias deportivas, Enjoy! Samaranch se destaca por su compromiso con la salud y el bienestar de sus clientes. Ya sea que estés buscando un lugar para hacer ejercicio, relajarte en el spa o jugar al tenis o al pádel, este gimnasio en Valencia tiene todo lo que necesitas. Con su ubicación conveniente y una amplia gama de servicios, Enjoy! Samaranch es el lugar perfecto para disfrutar de una experiencia deportiva de calidad en Valencia.

    Opiniones

    Buen sitio creado de la mada para hacer deporte variado
    Eliminan el profesor y dejan un pantalla, todo por venir de órdenes de Madrid.
    La temperatura en pasillos y vestuarios es realmente insoportable.
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    Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio Gimnasio en Valencia
    96******61

    4. Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio Gimnasio en Valencia

    4.2/5
    Carrer de Ramón Asensio, 10
    • Gimnasio
    • Spa y gimnasio

    ¿Por qué los elegimos?

    Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio Gimnasio en Valencia es reconocido como el mejor gimnasio de la zona, ubicado en el Carrer de Ramón Asensio. Con una puntuación de 4.2/5 y más de 703 reviews verificadas, esta empresa ofrece una amplia gama de servicios que incluyen gimnasio y spa. En Atalanta Sport Club-Spa Ramón Asensio, los clientes pueden disfrutar de entrenamientos de alta calidad en un ambiente acogedor y profesional. Además, pueden relajarse y rejuvenecer en el magnífico spa que se encuentra en pleno centro de Valencia. Con su ubicación privilegiada y su reputación en la industria de la salud y el bienestar, Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio Gimnasio en Valencia se destaca como una opción excepcional para aquellos que buscan lograr sus objetivos de fitness y disfrutar de momentos de relajación y bienestar.

    Opiniones

    Llevo unos meses yendo al gimnasio y me siento muy bien atendida.
    El personal es muy simpatico y siempre estan dispuestos a atenderte.
    Buena atención, comida y almuerzos muy recomendables.
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    VivaGym Benlloch Gimnasio en Valencia

    5. VivaGym Benlloch Gimnasio en Valencia

    4.2/5
    Avinguda del Cardenal Benlloch, 26
    • Gimnasio
    • Centro deportivo

    ¿Por qué los elegimos?

    VivaGym Benlloch Gimnasio en Valencia es un centro deportivo ubicado en la Avinguda del Cardenal Benlloch, en la provincia de Valencia. Con una amplia oferta de actividades deportivas y opciones de servicio que incluyen clases online y servicios en las instalaciones, este gimnasio se destaca por ofrecer una experiencia de calidad a un buen precio.

    Si estás buscando practicar entrenamiento funcional en Valencia, VivaGym Benlloch es el lugar ideal. Cuentan con una zona específica equipada con los mejores servicios para este tipo de entrenamiento. Con una puntuación de 4.2/5 y más de 487 reviews verificadas, este gimnasio ha demostrado ser una opción confiable y popular entre sus clientes.

    Opiniones

    Llevo 5 años entrenando y jamás he tenido ningún problema.
    Mucho material, entrenadores atentos y temperatura perfecta ¡Muchas gracias!
    Los profesores muy atentos y preparados .
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    SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA Gimnasio y piscina en Valencia
    96******00

    6. SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA Gimnasio y piscina en Valencia

    4.0/5
    C/ de l'Arquitecte Mora, 2
    • Gimnasio
    • Programa de actividades extraescolares
    • Centro deportivo
    • Piscina cubierta
    • Entrenador personal
    • Spa
    • Escuela de natación
    • Ludoteca

    ¿Por qué los elegimos?

    SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA Gimnasio y piscina en Valencia es un centro deportivo de 5.500 m2 ubicado en Valencia. Ofrece una amplia gama de servicios, incluyendo un gimnasio completo con sala de fitness, clases dirigidas, entrenamiento funcional y sala de ciclo indoor. Además, cuenta con dos piscinas climatizadas de 25m y 8 calles. La empresa también ofrece servicios como entrenador personal, spa, escuela de natación y ludoteca. Con una puntuación de 4.0/5 basada en más de 474 reseñas verificadas, SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA Gimnasio y piscina en Valencia es una opción popular para aquellos que buscan mantenerse en forma y disfrutar de actividades acuáticas en la provincia de Valencia.

    Opiniones

    Tenéis mucha suerte con los monitores que trabajan en el centro.
    Solo quería comentar que estoy encantada con la vuelta de Cristian al gimnasio.
    Buen sitio para hacer deporte, buenas instalaciones.
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    Synergym Valencia Gran Vía

    7. Synergym Valencia Gran Vía

    4.7/5
    Carrer de l'Almirall Cadarso, 27
    • Gimnasio

    ¿Por qué los elegimos?

    Synergym Valencia Gran Vía es un gimnasio en Valencia que ofrece una amplia gama de servicios en sus instalaciones. Con una puntuación de 4.7/5 y más de 439 reseñas verificadas, Synergym Valencia Gran Vía se ha ganado una reputación sólida entre sus usuarios. Ubicado en Carrer de l’Almirall Cadarso, 27, 46005 Valencia, Valencia, este gimnasio se enorgullece de ofrecer un nuevo estándar en gimnasios de alta calidad, flexibles y fáciles de utilizar. La cadena de gimnasios nacional está comprometida a acompañar al usuario en su viaje a través de la experiencia del fitness. Aunque no ofrece clases online, Synergym Valencia Gran Vía es una opción popular para aquellos que buscan alcanzar sus metas de acondicionamiento físico en Valencia.

    Opiniones

    Muy buen gimnasio,muy bien equipado, vestuarios muy limpios y buen ambiente.
    Muy buen sitio para venir a entrenar ambiente muy familiar .
    Los monitores son muy buenos, es el mejor gym al que he ido hasta ahora.
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    Olympia Spa, Fitness & Piscina
    96******90

    8. Olympia Spa, Fitness & Piscina

    4.2/5
    Carrer Mestre Serrano, 3
    • Spa y gimnasio
    • Esteticista
    • Gimnasio
    • Piscina cubierta
    • Masajista
    • Entrenador personal
    • Spa
    • Piscina

    ¿Por qué los elegimos?

    Olympia Spa, Fitness & Piscina es un exquisito spa y gimnasio ubicado en Alboraya, Valencia. Con una puntuación de 4.2/5 y más de 397 reviews verificadas, esta empresa se destaca por brindar servicios de alta calidad y excelencia a sus clientes. Su Circuito Spa ofrece la oportunidad perfecta para relajarse y desconectar de la rutina diaria, con una variedad de tratamientos de spa, masajes y tratamientos estéticos. Además, su gimnasio está equipado con las últimas instalaciones y cuenta con entrenadores personales altamente calificados para ayudar a los clientes a ponerse en forma y alcanzar sus objetivos de fitness.

    Opiniones

    El masaje.... fantástico, totalmente recomendable me atendió Marta
    La atención telefónica que he tenido esta mañana ha sido muy pésima.
    Instalaciones y profesionalidad inmejorables.
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    Fitness Park Valencia - Aqua
    65******23

    9. Fitness Park Valencia - Aqua

    4.3/5
    C/ de Menorca, 19
    • Centro deportivo
    • Gimnasio
    • Ciclisme indoor
    • Entrenador personal
    • Programa de acondicionamiento físico
    • Club deportivo

    ¿Por qué los elegimos?

    Fitness Park Valencia – Aqua es un centro deportivo ubicado en el Centro Comercial Aqua en Valencia. Con más de 2.500m2 de instalaciones, ofrecen una amplia variedad de servicios para ayudar a sus clientes a mantenerse en forma y alcanzar sus objetivos de entrenamiento. Algunas de las opciones de servicio incluyen clases online y servicios en las instalaciones, como ciclismo indoor, entrenador personal y programas de acondicionamiento físico. Con una puntuación de 4.3/5 basada en más de 361 reviews verificadas, Fitness Park Valencia – Aqua es una opción popular entre los residentes de Valencia que buscan un lugar para hacer ejercicio y mantenerse activos.

    Opiniones

    Los monitores también son muy majos y muy atentos.
    Buen servicio, buenas instalaciones y unas clases estupendas (Body Pump).
    Excelente centro y excelente equipo humano Muchas Gracias !
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    The Time of Fitness
    66******29

    10. The Time of Fitness

    4.8/5
    Carrer de l'Hospital, 2, piso 1-2
    • Centro deportivo
    • Centro de estética
    • Centro de salud y bienestar

    ¿Por qué los elegimos?

    The Time of Fitness es un centro deportivo y de bienestar ubicado en Valencia. Con una puntuación de 4.8/5 y más de 322 reseñas verificadas, se ha ganado la confianza de sus clientes. Este gimnasio ofrece una variedad de servicios que incluyen entrenamiento personal, asesoramiento nutricional y servicios de estética. Los profesionales altamente cualificados de The Time of Fitness se dedican a ayudar a sus clientes a alcanzar sus metas de fitness y bienestar, brindando una experiencia integral y personalizada. Con su enfoque en la salud y el bienestar, The Time of Fitness se ha convertido en un referente en la industria del fitness en Valencia.

    Opiniones

    Buen ambiente, muy limpio, maquinas en perfecto estado y muy buena atención
    Mucha variedad de estilos e instructores
    Buenas instalaciones y los entrenadores personales muy atentos!
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    Anytime Fitness Abastos
    67******49

    11. Anytime Fitness Abastos

    4.4/5
    Carrer del Doctor Sanchis Sivera, 16
    • Gimnasio
    • Centro deportivo
    • Entrenador personal

    ¿Por qué los elegimos?

    Anytime Fitness Abastos es un gimnasio ubicado en Valencia, que ofrece una variedad de opciones de servicio para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con clases online y servicios en las instalaciones, los clientes pueden disfrutar de una experiencia de entrenamiento versátil y conveniente. El gimnasio se encuentra en la dirección Carrer del Doctor Sanchis Sivera, 16, en Valencia, y se puede contactar a través del teléfono 675 93 29 49. Anytime Fitness Abastos es conocido por su enfoque en la comodidad y accesibilidad, ya que está abierto los 365 días del año. Con instalaciones modernas y máquinas de última generación, además de entrenadores personales y entrenamiento funcional, los clientes pueden alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva y segura. Además, el gimnasio ofrece una variedad de clases presenciales de actividades dirigidas, como yoga, pilates, ciclo y cros. Con una puntuación de 4.4/5 basada en más de 257 reseñas verificadas, Anytime Fitness Abastos es un destino confiable para aquellos que buscan mejorar su condición física en Valencia.

    Opiniones

    En definitiva se agradece venir a entrenar a un centro como este.
    Personal siento,las mawuinas en muy buen estado,todo muy limpio,y buen ambiente
    El mejor gimnasio que he ido, comodo, higienico y muy tranquilo.
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    Tyris Spa + Fitness
    96******69

    12. Tyris Spa + Fitness

    4.4/5
    Av. del Regne de València, 10
    • Spa y gimnasio
    • Nutricionista
    • Entrenador personal
    • Fisioterapeuta
    • Centro de pilates
    • Piscina

    ¿Por qué los elegimos?

    Tyris Spa + Fitness es un Club único en Valencia, ubicado en la Av. del Regne de València. Con más de 3.000 metros cuadrados en pleno centro de la ciudad, ofrece una amplia sala fitness con la última tecnología, asistida por personal cualificado. Además, cuenta con actividades dirigidas distribuidas a lo largo de todo el día. El Spa y gimnasio también ofrece servicios de nutricionista, entrenador personal, fisioterapeuta y centro de pilates. Además, cuenta con una piscina para completar la experiencia de bienestar. Con una puntuación de 4.4/5 y más de 252 reviews verificadas, Tyris Spa + Fitness es una opción confiable y reconocida en Valencia.

    Opiniones

    He podido disfrutar de un masaje y un circuito Spa por mi cumpleaños.
    Muy completo, buen ambiente y buen servicio
    Fui con una amiga al spa , la pasé genial.
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    VivaGym Cánovas Gimnasio en Valencia

    13. VivaGym Cánovas Gimnasio en Valencia

    4.5/5
    Carrer de Salamanca, 19, 23
    • Gimnasio

    ¿Por qué los elegimos?

    VivaGym Cánovas es un gimnasio ubicado en Valencia, provincia de Valencia. Ofrece una amplia variedad de servicios, incluyendo clases online y servicios en las instalaciones. Si estás buscando un gimnasio económico en Valencia con instalaciones de calidad y una amplia oferta de actividades deportivas, VivaGym Cánovas es la opción perfecta para ti. Tanto si eres un principiante en el fitness como si tienes experiencia, este gimnasio tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Con una puntuación de 4.5/5 y más de 201 reviews verificadas, VivaGym Cánovas es altamente recomendado por sus clientes satisfechos.

    Opiniones

    Es un lugar bien organizado y atendido y cuenta con buenas instalaciones
    Llevo un año yendo a este gimnasio y estoy muy satisfecha.
    Pequeñito, pero no con mucha gente, lo que hace que puedas entrenar a gusto.
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    Gimnasio Club Deportivo Arnau
    96******90

    14. Gimnasio Club Deportivo Arnau

    4.4/5
    C/ dels Sants Just i Pastor, 47
    • Gimnasio
    • Entrenador personal
    • Clases de salsa
    • Escuela de defensa personal
    • Club deportivo
    • Escuela de taekwondo

    ¿Por qué los elegimos?

    Gimnasio Club Deportivo Arnau es un reconocido gimnasio ubicado en Valencia, que ofrece una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de sus socios. Con instalaciones modernas y equipadas, este gimnasio se destaca por su esmerada atención al socio y por ofrecer servicios de Fitness, Musculación y Cardio, así como también clases de Tae Kwon Do Infantil, Defensa Mujer, Bailes Latinos, Pilates y Sauna. Además, brinda entrenamiento personalizado y control nutricional para ayudar a los socios a alcanzar sus objetivos de forma efectiva y segura.

    Con una puntuación de 4.4/5 y más de 200 reviews verificadas, Gimnasio Club Deportivo Arnau se ha ganado una sólida reputación en el sector. Su compromiso con la calidad y el bienestar de sus socios es evidente en la variedad de servicios que ofrece y en la atención personalizada que brinda. Si estás buscando un gimnasio en Valencia que te brinde una experiencia completa de acondicionamiento físico, Gimnasio Club Deportivo Arnau es una excelente opción.

    Opiniones

    Llevo casi 2 años y lo llevan bastante bien, no es muy caro y hay buen ambiente.
    Los monitores son muy profesionales y te ayudan y orientan enseguida.
    Muy buen sitio, cuenta con las maquinas necesarias para un buen entrenamiento.
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    Atalanta Sport Club, Joaquín Costa Gimnasio en Valencia
    96******76

    15. Atalanta Sport Club, Joaquín Costa Gimnasio en Valencia

    4.5/5
    Carrer de Joaquín Costa, 7
    • Gimnasio
    • Club deportivo

    ¿Por qué los elegimos?

    En Atalanta Sport Club, Joaquín Costa Gimnasio en Valencia, los clientes pueden disfrutar de un magnífico gimnasio con piscina en pleno centro de Valencia. Con más de 20 tipos de clases, incluyendo pilates, zumba, spinning, yoga y aerobox, este moderno gimnasio ofrece una amplia gama de opciones para mantenerse en forma. Con instalaciones de primera clase y máquinas modernas, los clientes pueden disfrutar de clases dirigidas y servicios adicionales. Con una puntuación de 4.5/5 y más de 180 reviews verificadas, Atalanta Sport Club, Joaquín Costa Gimnasio en Valencia es una opción popular para aquellos que buscan mantenerse activos y en forma en la provincia de Valencia.

    Opiniones

    Fui ayer a nadar , me atendieron muy bien .
    Un gym céntrico y monitores muy simpaticos
    Excelente trato y asesoramiento al cliente, llevan un seguimiento personalizado.
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    Fitness Fabra Gym Valencia
    96******89

    16. Fitness Fabra Gym Valencia

    4.6/5
    C/ dels Rosers, 27
    • Gimnasio
    • Centro deportivo
    • Club de gimnàstica
    • Club de artes marciales
    • Centro de pilates
    • Escuela de defensa personal

    ¿Por qué los elegimos?

    Fitness Fabra Gym Valencia es un gimnasio ubicado en Valencia que ofrece una amplia variedad de clases y disciplinas para adultos y niños. Con cursos de yoga, zumba y otras disciplinas, así como clases de artes marciales, este gimnasio se adapta a las necesidades y preferencias de sus clientes. Además, Fitness Fabra Gym Valencia se especializa en artes marciales y defensa personal, ofreciendo clases de Taekwondo, Hapkido, Aikido, Kudo, Judo y Defensa Más. Con una puntuación de 4.6/5 y más de 179 reseñas verificadas, este gimnasio ha demostrado su compromiso con la calidad y satisfacción de sus clientes.

    Opiniones

    Buena atención y buen ambiente.
    Buenas instalaciones y excelentes monitores.
    Todos súper majos, desde la recepcionista ,al dueño y por supuesto los profes.
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    L'Orange Bleue Valencia
    96******00

    17. L'Orange Bleue Valencia

    4.7/5
    C/ de Fra Pere Vives, 24
    • Gimnasio

    ¿Por qué los elegimos?

    L’Orange Bleue Valencia es un gimnasio multifuncional ubicado en el barrio de Zaidia en Valencia. Ofrece una amplia variedad de clases colectivas y cuenta con equipamiento moderno para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con un equipo amable y acogedor, L’Orange Bleue Valencia crea un ambiente familiar donde los clientes pueden cuidar de su salud y bienestar. Con una puntuación de 4.7/5 y más de 125 reseñas verificadas, L’Orange Bleue Valencia se destaca como un gimnasio confiable y de alta calidad en la provincia de Valencia.

    Opiniones

    Los instructores y monitores súper majos.
    Un gimnasio buenísimo con entrenadores muy atentos y motivadores!
    Y no se que tiene su maquina de agua que esta buenisima el agua.
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    Silentfitness Valencia
    64******74

    18. Silentfitness Valencia

    5.0/5
    Pont de l'Exposició
    • Centro deportivo
    • Organizador de eventos

    ¿Por qué los elegimos?

    Silentfitness Valencia es una reconocida sala de fitness en Valencia que ofrece una amplia variedad de opciones de servicio para sus clientes. Entre sus opciones de servicio se encuentran clases online y servicios en las instalaciones, lo que permite a los clientes elegir la forma en que desean entrenar. Con una puntuación de 5.0/5 y más de 110 reviews verificadas, Silentfitness Valencia se destaca por brindar un excelente servicio y satisfacción a sus clientes.

    La empresa ofrece una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. Desde entrenamiento al aire libre y clases grupales, hasta entrenamiento personalizado y eventos deportivos, Silentfitness Valencia se esfuerza por brindar opciones de entrenamiento versátiles y adaptadas a cada individuo. Con su ubicación en Pont de l’Exposició, 46010 València, Valencia, la empresa se ha convertido en un referente en el sector del fitness en la provincia de Valencia.

    Opiniones

    Me ha parecido súper buena experiencia , para repetir
    Hemos estado muy bien, buen entrenamiento ... grazie
    Participe en Gym CITY y fue muy divertido...repetire.
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    Gimnasio Linea Sport
    96******53

    19. Gimnasio Linea Sport

    4.8/5
    Carrer de Lluís Oliag, 60
    • Gimnasio

    ¿Por qué los elegimos?

    Gimnasio Linea Sport es un reconocido gimnasio en Valencia que se destaca por ofrecer un amplio abanico de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. Con una puntuación de 4.8/5 y más de 99 reviews verificadas, es evidente que la empresa ha logrado ganarse la confianza y satisfacción de sus usuarios. Ubicado en Carrer de Lluís Oliag, 60, 46006 València, Valencia, este establecimiento se ha convertido en un referente en el mundo del fitness en la provincia de Valencia.

    En Gimnasio Linea Sport, los clientes pueden disfrutar de una variedad de servicios de gimnasio que incluyen clases de entrenamiento personalizado, acceso a máquinas de última generación, rutinas de ejercicios específicas y mucho más. La empresa se enorgullece de brindar a sus clientes una experiencia de fitness excepcional, ayudándolos a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Con un equipo de profesionales altamente capacitados y apasionados, Gimnasio Linea Sport se destaca por ofrecer un ambiente acogedor y motivador para todos sus miembros. Si buscas un gimnasio de calidad en Valencia, Gimnasio Linea Sport es definitivamente una excelente opción.

    Opiniones

    Buena gente, muy buen sitio de artes marciales, trato inmejorable.
    Dedicación de empresa familiar, con grandes profesionales al frente.
    Voy a hacer pilates y me gusta mucho la profe y las compañeras.
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    VALENCIA FITNESS AND HEALTH
    65******83

    20. VALENCIA FITNESS AND HEALTH

    5.0/5
    Carrer de Santiago de Lés, 7
    • Gimnasio
    • Entrenador personal
    • Programa de acondicionamiento físico

    ¿Por qué los elegimos?

    VALENCIA FITNESS AND HEALTH es una empresa de fitness y salud ubicada en Valencia, España. Ofrecen una variedad de servicios para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, incluyendo un gimnasio completamente equipado, entrenamiento personalizado y programas de acondicionamiento físico. Con una puntuación perfecta de 5.0/5 basada en más de 62 reseñas verificadas, es evidente que los clientes están altamente satisfechos con los servicios de esta empresa.

    El equipo de profesionales de VALENCIA FITNESS AND HEALTH se dedica a brindar un excelente servicio al cliente y a ayudar a los clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Ya sea que estén buscando perder peso, aumentar su fuerza o mejorar su resistencia, esta empresa se compromete a proporcionar un enfoque personalizado y efectivo para cada individuo. Con su ubicación en Valencia, 46014, esta empresa es una opción popular para aquellos que buscan mejorar su estado físico y llevar un estilo de vida más saludable.

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      ¿Cómo se utiliza la sauna de vapor en un gimnasio?

      Para utilizar la sauna de vapor en un gimnasio, es importante asegurarse de que la sala esté limpia y seca antes de entrar. Esto ayudará a que tu piel pueda absorber la humedad y a maximizar los beneficios que obtengas de la sala de vapor. Una vez que esté lista, simplemente ingresa y cierra la puerta para mantener el vapor adentro.

      Es recomendable limitar el tiempo que pasas en la sala de vapor. Se sugiere permanecer en la ducha de vapor durante períodos más cortos, generalmente entre 10-15 minutos, y tomar descansos entre sesiones. Esto permite que tu cuerpo se adapte gradualmente al calor y evita la sobreexposición al vapor. Además, asegúrate de hidratarte adecuadamente antes y después de utilizar la sauna de vapor para evitar la deshidratación.

      ¿Cuáles son los beneficios de utilizar sauna en el gimnasio?

      ¿Cuáles son los beneficios de utilizar sauna en el gimnasio?

      La sauna es una práctica muy beneficiosa para la salud. Algunos de los beneficios de utilizar la sauna en el gimnasio son:

      • Eliminación de toxinas: El calor de la sauna ayuda a que el cuerpo sude, lo que permite eliminar toxinas a través de los poros de la piel.
      • Relajación muscular: La sauna ayuda a aliviar la tensión muscular y reduce el estrés, lo que puede ser especialmente beneficioso después de hacer ejercicio intenso.
      • Estimulación del sistema cardiovascular: La sauna aumenta la frecuencia cardíaca y dilata los vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema cardiovascular.
      • Mejora del sistema inmunológico: La exposición al calor de la sauna puede estimular el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades y promoviendo una mejor salud general.
      • Mejora de la salud de la piel: La sauna puede ayudar a limpiar los poros y mejorar la apariencia de la piel, promoviendo una apariencia más saludable y juvenil.

      ¿Cuál es la diferencia entre sauna de vapor y sauna seca?

      ¿Cuál es la diferencia entre sauna de vapor y sauna seca?

      La principal diferencia entre una sauna de vapor y una sauna seca es la humedad. En una sauna de vapor, se genera vapor de agua mediante un generador de vapor, lo que aumenta significativamente la humedad en el ambiente. Por otro lado, en una sauna seca no se utiliza vapor de agua, por lo que la humedad es mucho menor.

      Otra diferencia es la temperatura. En una sauna de vapor, la temperatura suele rondar los 45-65 grados Celsius, mientras que en una sauna seca puede llegar hasta los 90 grados Celsius o más.

      La experiencia en cada tipo de sauna también puede ser diferente. Algunas personas prefieren la sensación de calor húmedo en una sauna de vapor, mientras que otras prefieren la sensación de calor seco en una sauna seca.

      ¿Cómo se realiza una sesión de sauna correctamente?

      ¿Cómo se realiza una sesión de sauna correctamente?

      Para realizar una sesión de sauna correctamente, es importante seguir los siguientes pasos:

      1. Dúchate antes de ingresar a la sauna para limpiar tu piel y abrir los poros.
      2. Ingresa a la sauna y siéntate en una toalla o en un banco de madera para evitar el contacto directo con las superficies calientes.
      3. Relájate y respira profundamente. Puedes llevar una toalla para secar el sudor y mantener tu cuerpo seco.
      4. Controla el tiempo que pasas en la sauna. La duración recomendada es de 10 a 15 minutos, pero cada persona es diferente, así que escucha a tu cuerpo y no te excedas.
      5. Al salir de la sauna, dúchate nuevamente para refrescarte y cerrar los poros de la piel.
      6. Descansa y rehidrátate bebiendo agua después de la sesión de sauna.

      ¿Cuánto tiempo se recomienda pasar en la sauna?

      El tiempo recomendado para pasar en la sauna varía según la tolerancia y las necesidades de cada persona. En general, se recomienda comenzar con sesiones de 10 a 15 minutos y aumentar gradualmente el tiempo si te sientes cómodo. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y no excederte.

      Es importante tener en cuenta que pasar demasiado tiempo en la sauna puede ser agotador y deshidratante, por lo que es esencial mantenerse hidratado y descansar adecuadamente después de cada sesión.

      ¿Qué precauciones debo tomar al utilizar la sauna en el gimnasio?

      Al utilizar la sauna en el gimnasio, es importante tomar algunas precauciones para asegurar una experiencia segura y agradable:

      • No te excedas en el tiempo: Evita pasar demasiado tiempo en la sauna, ya que esto puede ser agotador y deshidratante.
      • Mantente hidratado: Bebe suficiente agua antes, durante y después de la sesión de sauna para evitar la deshidratación.
      • No lleves objetos de metal: Evita llevar objetos de metal a la sauna, ya que pueden calentarse y causarte quemaduras.
      • No utilices la sauna si estás embarazada, tienes problemas cardíacos o presión arterial alta, o si tienes alguna condición médica que pueda verse afectada por el calor.
      • Escucha a tu cuerpo: Si en algún momento te sientes mareado, con náuseas o incómodo, sal de la sauna inmediatamente.

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